Auszeit vom 5. – 8. Februar 2026 in Morschach SZ

Steig drei Tage aus dem überladenen Alltag aus und komm bei dir an. Dich erwartet ein Wechselspiel von Meditation und Stille, von Austausch und Selbstreflexion, von einfachen Atem- und Yogaübungen sowie kurzen Wanderungen in der wundervollen Natur rund um das Seminarhaus. Drei Tage, um dich tiefer mit Dir und dem Sein zu verbinden.

Das Programm:
Die drei Tage sind eine inspirierende Reise zu dir selbst. Du kommst in Kontakt mit deiner eigenen Tiefe und dem, was deinem Leben Bedeutung und Sinn verleiht. Neben Meditationen, einfachen Yogaübungen und Zeiten der Stille unterstützen wir uns im gegenseitigen Austausch und beschäftigen uns mit Fragen wie: Wo stehe ich in meinem Leben? Was sind meine Bedürfnisse? Welche Ressourcen brauche ich gerade?

Dazu nutzen wir die Natur zur Unterstützung der Prozesse und arbeiten auch mit Techniken aus der systemischen Aufstellungsarbeit (ressourcenorientierte, strukturelle Aufstellungen). In diesen Tagen wirst du dir deiner Bedürfnisse, Ziele und Werte wieder bewusst. Du erlebst Momente der persönlichen Reflexion, gibst deiner Seele Raum und klärst deine Gedanken. Die Kursstruktur unterstützt deine Präsenz auf körperlicher, emotional-kognitiver, sozialer und spiritueller Ebene. Sie bringt dich in Resonanz mit dem, was ist. Mit dem, was vielleicht ansteht und gibt dir Impulse für deinen weiteren Lebensweg.

Impulse für deinen weiteren Lebensweg:
Die Einsichten und Impulse unterstützen dich, gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren. Du wirst bereit sein, deinen individuellen Weg mit neuer Energie und Klarheit zu beschreiten.

Zielgruppe:
Für alle, die das Bedürfnis nach Zeit, Raum und Stille haben. Für Menschen, die in ihrem Leben stark eingespannt sind und bei sich ankommen möchten. Für alle, die ein paar Tage aus dem überladenen Alltag aussteigen wollen.